DENPASARVIRAL.COM, Lifestyle – Ternyata kita juga bisa melakukan hal jahat atau merusak diri kita sendiri. Sayangnya kita biasanya tidak sadar telah melakukan hal tersebut. Self sabotage merupakan pola pikir dan perilaku yang membuat seseorang menahan diri untuk mencapai tujuannya. Atau secara ringkasnya adalah perilaku yang merusak diri. Namun meskipun demikian terkadang kebiasaan ini hanya dianggap sebagai hal yang biasa atau maklum terjadi.
Maka seharusnya kita memahami hal-hal yang merupakan self sabotage yang bisa mengganggu diri kita untuk mencapai tujuan kita. Untuk itu yuk kenali 7 bentuk self sabotage yang tanpa sadar sering dilakukan!
1. Menunda-nunda
Dengan menunda-nunda pekerjaan maka secara otomatis akan menunda kalian sampai pada tujuan. Otak yang terbiasa untuk berfikir dan menunda pekerjaan membuat kalian menjadi tidak akan pernah mencapai goal dalam hidup kalian. Untuk itu kalian harus bertekad untuk memanipulasi otak sendiri.
2. Membandingkan Diri
Memang istilah di atasnya langit masih ada langit masih valid hingga sekarang. Memang membandingkan diri dengan orang lain tidak pernah ada habisnya. Lebih baik segera mulai berusaha dan banggalah dengan apapun hasil yang telah kalian usahakan.
3. Mengkritik Diri Sendiri
Dunia sudah jahat dan keras, lalu kenapa kita perlu menghakimi dan menjahati diri sendiri? Sayangi diri kalian sendiri, ubah pandangan mengenai kekurangan kalian. Fokuslah pada hal yang menjadi kelebihan dan maksimalkan potensi diri dengan hal tersebut.
