DenpasarViral.com, Denpasar – Pernah mengalami rasa gugup yang bikin sakit perut saat harus berbicara di depan banyak orang? Atau mungkin saat akan menghadapi ujian akhir? Hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya.
Gugup adalah perasaan khawatir atau ragu terhadap ketidakmampuan diri, baik di hadapan umum maupun antarindividu. Efek gugup dapat ditunjukkan lewat gejala fisik, seperti produksi keringat berlebih, buang air besar, dan sakit perut. Bagaimana ini bisa terjadi?
Gugup yang bikin sakit perut bisa terjadi akibat kondisi stres. Nah, stres ini dapat memengaruhi berbagai sistem organ pada tubuh. Salah satu yang terpengaruh oleh rasa gugup adalah sistem pencernaan. Akibatnya, muncul gangguan saluran cerna seperti timbulnya rasa nyeri atau tidak nyaman di perut, mual, muntah, buang air besar cair, buang gas berlebih, penurunan nafsu makan, rasa begah, serta beberapa keluhan lainnya.
Menurut artikel yang dilansir dari Harvard Health, otak manusia dapat berinteraksi dengan bagian tubuh lainnya melalui sistem saraf tubuh, yang terbagi menjadi beberapa komponen utama. Salah satu komponen tersebut adalah sistem saraf enterik yang meregulasi proses pencernaan.
Pada saat tubuh manusia terekspos penyebab stres tertentu, misalnya ketika harus berbicara di depan umum, menghadapi argumentasi, mengemudi di kemacetan, dan berbagai hal lain yang meningkatkan emosi, aktivitas proses pencernaan dapat mengalami gangguan. Keadaan tersebut yang kemudian dapat menyebabkan nyeri perut beserta beberapa keluhan saluran cerna lainnya. (PA/DV)
